
Cet article est pour toi si tu es amené.e à manager une équipe, encadrer un groupe de projet, enseigner à l’école, former auprès d’adultes, animer un groupe de jeunes… Toutes ces fonctions sont différentes bien sûr, mais elles ont un point commun qui nous intéresse aujourd’hui : la posture de « sachant » ou de

As-tu déjà eu le sentiment d’être rabaissé.e ou non respecté.e au travail ? « Je vaux mieux que ça », « Comment il.elle a pu me faire ça ? « , « Il faut que je me fasse respecter » peuvent être des pensées qui te traversent… et t’empêchent d’avancer ! Ce sentiment n’est pas une fatalité – je te donne

Tu gères déjà tellement de choses… ton équipe, ta hiérarchie, tes clients, tes résultats… sans même parler de ta vie personnelle ! Je suis prête à parier que si, en entretien annuel, ton ou ta chef.fe te demande en plus de mieux “gérer tes émotions”, tu vas bouillir de l’intérieur : trop, c’est trop. Et